Reference klientky

Předtím než jsem začala docházet na Konzultace jsem každý den měla pocit jakési nerovnováhy a vnitřního neklidu. Nevěděla jsem, co se životem, přišel mi o ničem, přišlo mi, že jsou všichni a všechno proti mně.

Klientka, která přicházela po náročném vztahu a rozchodu s bývalým partnerem.

Každý rozchod je určitý proces s jednotlivými fázemi, které je zapotřebí dodržet a pochopit.

Hodně často jsem upadala do velkých úzkostí a někdy se mi zdálo, že až do vyložené deprese. A řekla bych, že nikoho tento život nebaví a každý si chce život užívat naplno.

Každé nepochopení, proč se situace stala tak jak se stala, nás vede do depresí. Naše mysl vždy potřebuje pochopení, vysvětlení. Pokud naše mysl nedostane pochopení, automaticky upadáme do depresí. Myšlenky se neustále vrací a ovládají naši minulost, přítomnost i budoucnost.

Dlouho jsem přemýšlela, co s tím.

Nakonec jsem došla k závěru, že si zajdu na nějakou terapii, která by mi mohla eventuálně pomoci. Měla jsem ale strach, nevěděla jsem, jak takové sezení vypadá a celkově jak probíhá.

Všichni máme velký strach ze změny. Co to bude, co se stane, co nás čeká?
Je to naprosto přirozené.
Klientka prokázala svojí obrovskou odvahu a vůli. Ano, tím to všechno začíná.
Všichni stojíme před rozhodnutím. Všichni máme volbu.

Ale zjistila jsem, že to bylo jedno z nejlepších rozhodnutí, co jsem udělala. Konzultace mi přinesla jiný pohled celkově na svět, naučila mě vnímat věci jinak a lépe. Naučila mě hodně o lidech, ale hlavně mě nejvíc naučila o sobě.

Zjistila jsem, že o tom to vlastně hlavně je, o mně. Naučila mě neuvěřitelné sebelásky a zjistila jsem, že umět si vážit sám sebe je nad zlato. 

...co k tomu dodat.

Je to Tvůj život.
Jak Ty se budeš o svůj život starat, tak se budeš cítit.
Nikdo jiný Ti trvalý dobrý pocit nepřinese.
…i přes to, že se to v pohádkách povídá.

Klientka, po odhalení a uvědomění si několika vzorců chování a myšlení, které si nesla, pochopila, že neexistuje žádný agresor, že jí dokonce ani nikdo nemůže zachránit, že všechno, co se jí děje je jen její volba.
Cesta k vystoupení z role oběti byla otevřena.

Nejsilnější moment z celého tohoto procesu byl pro mě jednoznačně asi ten, když jsem na konzultaci přišla poprvé, protože tam už mi došlo, že jsem se vydala na cestu, která nebude lehká, ale bude jedna z nejlepších.

Překonat prvotní strach, za který se nikdo nemusíme stydět ani vinit.

Je naprosto přirozený a má u nás své místo a smysl.

Buďme k sobě laskavý, mějme k sobě pochopení a soucit. Netlačme na sebe.

Povolme… a možná, že ten strach se stane našim průvodcem a ukazatelem směru.

Po první konzultaci se mi neuvěřitelně ulevilo. Měla jsem konečně pocit, že se můj život změní opět v ten nejlepší. A také že změnil.

Momentálně se po skoro roce začátku této cesty cítím jako jiný člověk. Jako člověk, co ví, co od života chce, má nastavené priority i cíle, a hlavně mohu s čistým štítem říct, že se mám ráda a vážím si sama sebe.

Nechtějte změnu hned. Netlačte na sebe. Pomalu. Není možný něco uvědomit si a hned začít podle toho žít. Každý proces změny má svá pravidla.

Proces "dlouhodobého" provázení mám postaven na systematické práci. Ukotvujeme všechny aha momenty nejen v mysli, ale také ve fyzickém těle. Prožité zkušenosti již ve Vás zůstanou pevně ukotveny.

Celý proces terapie byl pro mě příjemný, i když občas náročný. Na terapie jsem vždy docházela a stále docházím velmi ráda. Terapii bych doporučila každému, kdo má pocit, že chce změnit svůj život k lepšímu, a hlavně chce mít rád sám sebe.

Teď už vím, že nikdy není pozdě na to najít sám sebe.

Úzkosti a deprese které byly na začátku provázení jsou pro klientku cenou zkušeností. Klientka už ví, proč byly a odkud se vzali. Zároveň ví, že nebyly špatně. Úzkosti a deprese měli klientce ukázat cestu. Neznamená to, že už se nikdy neobjeví, ale znamená to, že už si kdykoliv s nimi poradí.

V průběhu provázení a procesu jednotlivých fází rozchodu se klientka seznámila s novým partnerem, se kterým již netvoří vztah postavený na závislosti. Společně vytváří nový vztah postavený na komunikaci, respektu, pochopení a společného životního učení.

Vše, co se nám v životě děje, vše má svůj smysl.

"Jsem vděčný za to, že jste si na své cestě k poznání a pochopení svého životního příběhu, vybrala právě mě."