Ne-Komunikace ve vztahu

Jeden ze základních problémů ve vztahu bývá ten, že ne-komunikujeme. Zároveň jsme oba dva neustále ve svých myšlenkách a oba se snažíme přijít na to co se děje. Snažíme se stále něco rozklíčovat. Mlčíme a rozklíčováváme.

Jenže to není možné. Nemůžeme rozklíčovávat zevnitř toho vztahu. 

Stejně jako jeden partner chce rozklíčovávat, tak druhý dělá naprosto totožnou činnost. Rozdíl je v tom, že jeden se svým rozklíčováváním večer leží v posteli a dívá se při tom do knížky a druhý se svým rozklíčováváním leží večer ve stejné posteli a dívá se do stropu. 

A stejně jako když slovy nekomunikuje jeden, tak naprosto totožně nekomunikuje druhý.

Jenže není možné nekomunikovat.

Pokud i Vám ve vztahu vázne komunikace, tak je dobré si uvědomit toto.

Není pravdou, že spolu nekomunikujete. Vy spolu komunikujete, a to naprosto zřetelně.

Slova tvoří 20% komunikace.
Dalších 80% tvoří neverbální komunikace.
Pohledy, výrazy tváře, držení těla, stažení, sevření, energie, myšlenky, vůně, emoce, to vše je Vaše komunikace.

Otázkou je, proč tuto komunikaci nejste ani jeden ochotný převést do slov? Co se za tím skrývá? Jaký strach tam je? Z čeho je ten strach začít převádět svoji ne-spokojenost do slov?

Zkuste si odpovědět... 

Co nejhoršího se může stát?
Co nejhoršího se může stát, když začnu mluvit sám/sama o sobě?
Když začnu mluvit o své nespokojenosti?
Když začnu mluvit o tom, jak já sám/sama bych to chtěl/chtěla?
Co nejhoršího se může stát?

Víte, tenhle strach z komunikace mají v partnerství většinou oba dva partneři společný. Tento strach z komunikace častokrát nepochází ze vztahu samotného. Protože tento strach vlastně nemá ta dospělá část v nás. Té dospělé části je to vlastně jedno. 

Tenhle strach z komunikace nese ve většině případů ta dětská část v nás. Tam je dobré se podívat.

Proč ta malá vystrašená holčička se kdysi musela stáhnout, přestat komunikovat a raději vše vydržet.

A proč ten malý chlapec se musel naučit raději mlčet, dívat se do stropu a čekat až nebude pod drobnohledem. 

Je totiž možné, že jste spolu správně. A je možné, že si máte toho ještě hodně co předat.